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巧用金银花,清热又解毒!抗病毒效果好;防治流感少不了
时间:2020-09-16 17:13:26浏览次数:

巧用金银花,清热又解毒!抗病毒效果好;防治流感少不了 (图1)

大家好,我是"儿童生物工程"的小编,又是一个阳光明媚的天气,新的一天又是这么可爱,今天为大家带来不一样的精彩内容,希望各位看官给小编动手评论点赞喔!您的每一次评论点赞都会带来好运气喔!

巧用金银花,清热又解毒!抗病毒效果好;防治流感少不了 (图2)

金银花是著名的药用花卉,它的花、叶、藤、种子均可入药。现下秋季,尚余有燥热,金银花作为清热去火的一味本草,应用广泛。很多人不知道,关于金银花,还有这样一段历史故事:

宋徽宗年间,蔡京、高俅专权,天灾和人祸并行。苏州太平山白云寺的和尚靠挖野菜度日,见山上蘑菇肥大鲜艳,质厚光滑,采回煮食,有好些和尚吃蘑菇后不久腹痛流痰,恶吐昏死。

其中有个和尚想起,当豫章和尚云游时,曾用鸳鸯草治毒疮。他想,即使鸳鸯草不能解蘑菇毒,也可一试。于是便上山采回鸳鸯草,煮好给中毒的和尚服下。结果食者得救,怕苦涩而不食者一命呜呼。

南宋文学家洪迈所著的《夷坚志》记载:“中野菌者,急采鸳鸯草啖之,即今忍冬也。”忍冬、鸳鸯草即金银花。

巧用金银花,清热又解毒!抗病毒效果好;防治流感少不了 (图3)

金银花是一种常见的中草药,具有清热解毒、疏散风热的作用,用于痈肿疔疮、喉痹、血热毒痢、风热感冒、温病发热等。

在缓解感冒、咳嗽、咽炎不适的方子中,大家常能看到它。金银花代茶饮也是居家常用的食疗方,一起来跟小固学习怎么巧用金银花吧。

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1. 嗓子干痒:金银花麦冬茶

出现嗓子干痒时,大量吃润喉糖、不停清嗓子等方法都不可取,反而容易让嗓子变得更干哑,不妨试试泡点金银花茶。

做法:取金银花5克、麦冬5克、桔梗3克、生甘草、胖大海和藏青果各2~3克,滚开水泡饮。

原理:金银花疏散风热,麦冬养阴生津,桔梗宣肺利咽,几味合用,可以缓解嗓子干痒。

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2. 声音嘶哑:金银花蜂蜜浸剂

声音嘶哑时,自制一款滋润又解毒的浸剂泡水喝,特别适合秋季饮用。

做法:取金银花15克,栀子花10克,甘草6克,将它们浸泡于500毫升鲜蜂蜜内,放1周后即可食用。

原理:金银花既能宣散风热,还善清解血毒;栀子花能泻火凉血,滋养咽喉;甘草能止咳化痰。通过浸泡,这三味中草药的药效集中于滋润咽喉的蜂蜜中,缓解声音嘶哑作用明显。

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3. 皮肤痒:金银花鲜茅根茶

许多老人一到温度变化、情绪波动及进食辛辣等时,就说自己全身瘙痒,临睡脱衣前尤为明显,常不停搔抓而严重影响睡眠及休息。小固给大家推荐一个居家调理方。

做法:取金银花10克,鲜茅根30克,甘草6克,水煎取汁,调入适量蜂蜜,每日1次代茶饮。

原理:三味药材的精华与蜂蜜合为一体,有清热退斑的功效,适用于老年皮肤瘙痒症兼有热象的人群。

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4. 血压偏高:二花茶

血压偏高的人群有时会伴有睡眠不佳,可以喝一杯二花茶。

做法:取金银花、白菊花各30克,分为5份,每次取1份,用沸水冲泡代茶饮。

原理:本品有助于降血压、改善睡眠,尤其适合于高血压、睡眠不佳的老年人。

金银花用处多,但其性寒凉,虽是药食同源之品,也还要注意以下4个方面:

· 注意用量:金银花药用单次不要超过15克,服用过量容易引起肠胃不适。

· 注意时间:金银花性寒,不建议在月经期间使用。

· 注意体质:如果是脾胃虚寒人群,那么服用金银花会加重脾胃负担。

· 注意频率:不可以天天泡茶喝!只有在当身体出现上“火”症状的情况下,才应该选择服用金银花,而且最好不要每天喝。

· 注意温度:冲泡后不要放凉再喝!冲泡后最好趁热服用,才能更好地发挥它的药效以及营养价值,放凉后饮用会产生“双重寒性”,容易造成拉肚子。

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